こんにちは！ クジラオカです。
私はプロコーチとしての自負がありますが、ちょっと想像してほしいんです。
私たちが日々目指しているのは、クライアントの目標達成をサポートし、彼らが自分の可能性を最大限に引き出せるように導くことです。
しかし、もしそのコーチ自身が目標達成をしたことがないとしたら、どうでしょうか？笑
目標を掲げてもすぐに諦めてしまう、いわゆる三日坊主なコーチはどうですか？
笑ってしまうかもしれませんが、そんなコーチに指導を受けたいと思うでしょうか？ちょっと信頼できないし、頼みたくないですよね？当然です。
コーチはクライアントにとってのロールモデルであり、信頼の基盤がなければ、効果的な指導は難しいでしょう。
では、翻って、理学療法士や作業療法士はどうでしょう。彼らもまた、患者の健康と生活の質を向上させるための専門家です。
しかし、もしその理学療法士が肥満であったり、糖尿病を抱えている療法士だったり、腰痛がちな作業療法士だったりしたらどうでしょうか？
やる気がなく、暗い雰囲気を持つ理学療法士や、食後に炭酸飲料とスナック菓子をむさぼる作業療法士がいたら、患者はどのように感じるでしょうか。結構こういう方、いますよね？
なぜ医療介護職だとこれが成立してしまうんでしょうか？？
私たちの仕事は何か、と言ったときに、分かりやすく言うと、「相手をやる気にさせ、健康とより快適な生活を届ける専門家」だと思います。
私たちは、クライアントや患者に対して、健康的なライフスタイルを提案し、彼らが自分自身の健康を管理できるようにサポートする役割を担っています。
なのに、自身がそれが出来てないのに、やれ目標が～とか、やれ運動が～なんて話しをする。「患者の意欲が～」なんてことも言う。
これは全て、身体からにじみ出る影響なんですよ。
「プレゼンス」という言葉でも言い換えられます。それが無意識に相手に伝わってしまうんです。
「言行一致」という言葉があります。
これは、言葉と行動が一致していることを意味し、信頼を築くための重要な要素です。
もちろん、私だって完璧ではありません。
ですが、例えば、食べ物を意識する、上階まで階段を使って上がる、体重をチェックする、短時間での運動を欠かさない、自分自身が目標をもち、それを実行する。そんなことをやってます。
どれもちょっとしたことです。
でも、やってるからこそ、その大変さが分かるし、言うことにも説得力が生まれるのです。
「ああ、運動を続けるのって、大変ですよね。でも、こんな方法だと続けられますよ」と。
ぜひ、人にあれこれ言う前に、まずは自分にセラピー、自分にコーチしてみてください。
自分自身が健康的であること、目標を達成する力を持っていることを示すことで、相手に与える影響が各段に変わってくるはずです。
自分の行動が他者にどのように影響を与えるかを理解し、より良い指導者としての道を歩んでいきましょう。
